メリハリスタイルになりたいのでホットヨガを開始!

スタイルがいい人って、本当に羨ましいですね。
その時どうしたら、そんなスタイルになれるんだろうと思うことも。
そして、運動が嫌いな私は無理なんだろうなと思うのです。

そんな時、同じ職場の人ががらっと変わったという噂を聞くことができました。
どんなに変わったのかというと、なんとスタイルが変わったらしいです。
それは、以前は太っていたのに今はすっかり痩せてスタイル良くなっているとの事。
そんなことがあるの?と思ったのですが、実際にその人に会うと本当に痩せていました。
そのスタイルを見たときに、これはすごいと思ったのです。

たしかその人は、ホットヨガをやっていると聞いていたのですがそれが効果アリなのか?
そこで私も1ヶ月ぐらいそれを試して見ることにしたのです。
ちょっと苦手と思ったのですが、やってみないとわかりませんね。

実際にスタジオに入ると、とてもいい感じです。
みんないい感じだし年齢も様々です。
運動をするというよりも、自分がそのスタジオで楽しんでいるという感じなのです。
それだったら私もできると思って行うことにしました。

インストラクターの人もとても優しいです。
無理しなくていいと言われて、やる気を持つことができました。
やっていると、スタジオが暖かいのでどんどん汗が出てくるんです。
しかもウエストが、かなり刺激を受けていると思う事ができました。
これだったら、メリハリスタイルも夢ではないと思えるようになったのです。

現在2か月目に入っています。
体重は、だいたい3kgぐらい痩せました。
しかもそれだけではなく、スタイルよく痩せることができるのです。
ウエストが細くなったと思えるし、なんとなく足も細くなったと感じます。
普通の運動よりも、体の芯からキレイになっている感じがしました。
続けることにより、私も理想的なスタイルを目指せそうです。
何をしても続けることができませんでしたが、これはできそうなので頑張ろうと思っています。